Пантогенная кислота, являющаяся витамином из группы «В», играет большую роль в деятельности нервной системы и обмена веществ в коже человека. При недостатке в организме указанного витамина появляются заболевания кожи и поседение волос.

Кандидат медицинских наук Н. П. Иойриш в своей книге «Лечебные свойства меда и пчелиного яда» указывает, что «в меде содержатся относительно значительные количества витамина В 2, почти столько же, сколько в курином яйце; в 17 раз больше, чем в свежих абрикосах; в 16 раз больше, чем в соке винограда и в свежих яблоках, в 5 раз больше, чем в тощем сыре, плодах шиповника, сырой моркови».

При недостатке в организме витамина В6 возникают заболевания кожи. Некоторые литературные данные указывают, что недостаток в организме человека этого’ витамина вызывает нервную раздражительность, ослабляет работу мышц и вызывает даже сильные судороги и параличи.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.